2015年9月21日下午5点，新葡的京集团8814北校区生活部负责人王雪梅、李朋朋以及所有大一新成员在田径场主席台集合，举行内训。

本次内训的主要内容分为三个部分：第一，热身跑步；第二，做游戏；第三，对游戏的总结。在热身跑步的过程中，生活部所有成员都在认真听从带队同学的口号，努力做到步伐一致。在跑步过程中，同学们都大声地喊出了学生会的口号。在跑步结束后，同学们稍做休息，在负责人的安排下分为两组做游戏。对于这个陌生的游戏，同学们的表现都比较茫然。所有人依次把左脚抬起来，后一个人用左手拿着前一个人的左脚，并将右手搭在前面人的肩上。在第一次的尝试中，由于步调、方法等都不一致，导致中间脱节，甚至有人摔了一跤。从一次又一次的失败中总结经验、教训，每个人都发表了对游戏的独特见解，调整好队形，找到一点技巧，同学们终于成功的完成了这个游戏。在总结游戏的时候，大家纷纷发表了自己的看法。其中，高慧同学的看法获得了大家的一致认同。她说：“在快要走到终点的时候，我有点坚持不住了，但一想到不能因为我一个人的失误而连累到整只队伍的成绩。”听完之后，大家纷纷点头表示赞同。

通过本次内训，大一新成员们都有了集体意识，都明白了团队协作的重要性；负责人也看到了新成员的进步。相信通过这几次内训，生活部的成员们会变得更加团结，更有凝聚力。