德育评估知识(七）

心理健康知识篇

1、“健康”新概念是什么？

不但没有身体的缺陷和疾病，还要有生理、心理和社会适应都完满的状态。

2、何谓心理健康？

人的一种理智健全的行为方式或心理状态，它引导个体朝着有利于自身和人类的方向发展。

3、心理健康的标准在哪些？

（1）自我意识健全 认识自我、接纳自我、恰当的自我期望值

（2）善于自控 自觉、果断、自制

（3）情绪平和 情绪稳定，心境良好、情绪反应由外界刺激一致、有幽默感、有安全感

（4）人格健全 前后行为具有一贯性、心理和行为表现符合年龄特征、心理和行为表现与角色相一致

（5）社会适应良好 承认并接受现实；在学习和生活中有价值感和充实感；主动适应环境

（6）人际关系和谐 了解他人，理解他人；乐于接受他人，也愿意被他人接受；亲子关系正常（相互理解，无沟通障碍）

4、什么是心理咨询？

具有心理咨询专业技术的人员，运用心理学的原理和方法，对存在心理不适和心理障碍并企求解决的人提供心理援助，促使其心理转变并维护其心理健康的过程。